Введение
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), включая эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) кислоты, играют критическую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Согласно исследованиям (PMID: 22332096), их эффективность напрямую зависит от дозировки и соотношения EPA/DHA.
Механизмы действия EPA/DHA
EPA и DHA интегрируются в фосфолипиды клеточных мембран, модулируя их текучесть и функцию мембранных рецепторов. EPA служит субстратом для синтеза эйкозаноидов серии 3 (PGE3, LTB5), обладающих противовоспалительным действием (DOI: 10.1016/j.plefa.2018.03.004). DHA составляет до 30% липидов мозга и необходима для нейрогенеза.
Клинически значимые дозировки
| Показание | EPA (мг/день) | DHA (мг/день) | Исследование |
|---|---|---|---|
| Кардиопротекция | 1000-2000 | 500-1000 | PMID: 28900017 |
| Когнитивные функции | 500-1000 | 800-1200 | DOI: 10.3233/JAD-170281 |
Противопоказания
Прием высоких доз (>3 г/день) может увеличить риск кровотечений у пациентов на антикоагулянтах (PMID: 24896220). Рекомендуется мониторинг липидного профиля при гипертриглицеридемии.
Заключение
Лаборатория Бионовация (резидент Сколково) разрабатывает персонализированные формулы Омега-3 с учетом последних клинических данных. Для заказа R&D решений: bio-stm.ru, info@bio-stm.ru.