Мелатонин: многоуровневые механизмы регуляции сна и антиоксидантной защиты
Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) — нейрогормон шишковидной железы, играющий ключевую роль в синхронизации циркадных ритмов. Согласно исследованиям (PMID: 31860706), его секреция регулируется супрахиазматическим ядром гипоталамуса и зависит от освещенности.
Молекулярные механизмы действия
Рецептор-опосредованные эффекты
Мелатонин действует через:
- MT1-рецепторы (угнетение аденилатциклазы)
- MT2-рецепторы (активация фосфолипазы C)
- Ядерные рецепторы RORα/RZR
Фармакокинетические особенности
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Tmax | 20-60 мин |
| Биодоступность | 3-33% |
| Период полувыведения | 35-50 мин |
«Липосомальные формы мелатонина демонстрируют 5-кратное увеличение биодоступности в исследованиях in vivo (PMID: 35164782)» — Лаборатория Бионовация
Антиоксидантные свойства
Мелатонин:
- Прямо нейтрализует ROS/RNS
- Стимулирует синтез глутатиона
- Активирует SOD и каталазу